冷凍宅配弁当の「GREENSPOONグリーンスプーン」、「noshナッシュ」、「三ツ星ファーム」を、「1.料金」「2.栄養素」「3.メニュー」「4.容器の大きさ」「5.特徴」の5つの項目で比較してみました。
「GREENSPOONグリーンスプーン」、「noshナッシュ」、「三ツ星ファーム」を、5つの項目で比較しました！
| 1.料金を比較 | 1食あたりの料金を比較しました。 |
| 2.栄養成分を比較 | 設定されている栄養成分を比較しました。 |
| 3.メニューを比較 | メニューの種類、選択方法などを比較しました。 |
| 4.容器を比較 | 容器の大きさ素材を比較しました。 |
| 5.特徴を比較 | 主な特徴を比較しました。 |
以上の５つで比較してみました。
1.料金を比較！
| ※税込価格 | GreenSpoonグリーンスプーン |
noshナッシュ | 三ツ星ファーム |
| 料金/1食あたり | 594円～ (初回限定) |
499円～ (10食プラン18回目以降) |
572円～ (長期継続応援プラン) |
| 配送料 | 990円 (定期ﾌﾟﾗﾝ・北海道沖縄除く) |
1056円 (関東10食セットの場合,地域により違う) |
990円 (沖縄・北海道除く) |
「GREEN SPOON」は723円/1食(税込)(20食 L BOX)が最安となります。最大32％OFFの594円/1食(税込)となる初回限定価格があります。
「noshナッシュ」は継続利用で最終的に499円/1食(税込)となります。
「三ツ星ファーム」は572円/1食(長期継続応援プラン)が最安となります。
*記事作成時の価格です。最新情報は公式サイトをご確認下さい。
2.栄養成分を比較
| GreenSpoonグリーンスプーン |
noshナッシュ | 三ツ星ファーム | |
| カロリー | – | – | 350kcal以下 |
| たんぱく質 | 平均15g以上 (MainDishシリーズ) |
– | 15g以上 |
| 糖質 | – | 30g以下 | 25g以下 |
| 塩分 | – | 2.5g以下 | – |
カロリーが設定されているのは「三ツ星ファーム」だけです。ですが、各社ともカロリーだけでなく糖質や塩分といった栄養成分をメニューを選ぶ時に確認することができます。
3.メニューを比較
| GreenSpoonグリーンスプーン |
noshナッシュ | 三ツ星ファーム | |
| 種類 | 40種類以上 自由に選択可能。おまかせ選択有。 |
60種類以上 自由に選択可能。おまかせ選択有。毎週新メニュー追加。 |
80種類以上 自由に選択可能。おまかせ選択有。 |
| 主な構成 | 主菜1 (MainDishシリーズ) |
主菜1+副菜3 | 主菜1+副菜2 |
「GREEN SPOONグリーンスプーン」は、主におかずとなるメインディッシュだけでなく、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーといったカテゴリがあります。
「noshナッシュ」は、牛肉、豚肉、鶏肉、魚といった食材でメニューを選ぶことができます。
「三ツ星ファーム」は、洋食、和食、中華、韓国料理、エスニックといったメニューカテゴリから選択できます。
3社ともメニュー選択は自由にできますし、おまかせで設定することもできます。
4.容器を比較
| GreenSpoonグリーンスプーン |
noshナッシュ | 三ツ星ファーム | |
| サイズ(cm) | 15.0cm×20.8cm×4.0cm (MainDishシリーズ) |
18.0×16.5×4.5 | 17.7×18.0×4.0 |
| 素材 | 不燃ゴミ | 燃えるゴミ | 燃えるゴミ はがす部分はプラ |
「GREEN SPOONグリーンスプーン」の容器は、トレータイプではなくパウチ容器です。お皿に移してからレンジ調理をする方法となります。
「noshナッシュ」ははがす部分も紙です。燃えるゴミに全てまとめられるのは良いです。
「三ツ星ファーム」には冷凍庫プレゼントプランというものがあります。専用の冷凍庫があるとおさまりが良いですね。
5.特徴を比較
| GreenSpoonグリーンスプーン |
noshナッシュ | 三ツ星ファーム | |
| 特徴 | 遺伝子組み換え原料不使用・特定添加物の不使用・栄養管理士が監修 | 自社シェフと栄養管理士が監修 | 有名店のシェフや料理人、栄養管理士が監修 |
「GreenSpoonグリーンスプーン」の値段がちょっと高めなのは、遺伝子組み換え原料不使用・特定添加物の不使用といったところがあるのかもしれません。
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- 遺伝子組み換え原料、不使用特定添加物不使用が気になる
- たんぱく質を管理したい
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「noshナッシュ」おすすめな方
- 価格重視
- 糖質・塩分を管理したい
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「三ツ星ファーム」おすすめな方
- カロリー・糖質・たんぱく質を管理したい
- 多彩なジャンルのメニューを食べたい
- 冷凍庫プレゼントプランが気になる
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まとめ
「GREEN SPOONグリーンスプーン」、「noshナッシュ」、「三ツ星ファーム」の違いをご紹介してきました。それぞれとても魅力的です。
食べ比べして、自分の食の好みにあうところを探してみるのもありですね。
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