【Dr.つるかめキッチン】(カロリー制限気づかい御膳)の実食レビューと口コミを集めてまとめてみました。
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Dr.つるかめキッチンの基本情報
| 販売会社名 | 株式会社クロスエッジ |
| 料金/１食(税込) | 663円～ (つるかめバランス御膳21食セット) |
| 送料 | 送料無料 (定期コース) |
| おすすめ対象 | 全般 |
| 特徴 | 300kcal以下,塩分2.5g以下（つるかめバランス栄養御膳）・制限食有・国内工場・専門医,管理栄養士監修 |
| 購入先 | Dr.つるかめキッチン公式・PR |
（は記事作成時の情報です。最新の情報は公式サイトをご確認下さい。）
【Dr.つるかめキッチン】(カロリー制限気づかい御膳)実食レビュー口コミです！
ドクターつるかめキッチン(カロリー制限気づかい御膳)を購入して実食した感想です。
商品は、縦長のコンパクトな段ボールで届きます。
お弁当がきっちりとジャストサイズに納まっています。
お弁当の他に、保存版として「Dr.つるかめキッチンの健康応援BOOK」が入っていました。Dr.つるかめキッチンのお弁当各コースの料金が一覧で記載されていたりします。
基本情報
Dr.つるかめキッチンには5つのコースがあります。
今回は、その中から【カロリー制限気づかい御膳】7食セットを購入。
【カロリー制限気づかい御膳】は、カロリー240kcal(±10%)、塩分2.5g以下です。
その中から、「炭火焼チキン(醤油ソース)」を実食レビューしてみたいと思います。
- 主菜：炭火焼チキン(醤油ソース)
- 副菜：ヘルシーチンジャオ
- 副菜：彩りしんじょう
- 副菜：キャベツのコールスローサラダ
- カロリー：218kcal
- タンパク質：9.5g
- 脂質：14.4ｇ
- 炭水化物：13.2
- 糖質：11.0g
- 食物繊維：2.2g
- 食塩相当量：1.9g
- カリウム：301.8mg
- リン：112.2mg
炭火焼チキン(醤油ソース)の感想
まずは、見た目にチキンに焼き色がついていて美味しそうです。食べてみると、とても柔らかくボリュームもあり食べ応えがありました。
濃くも薄くもない丁度よい味付けの醤油ソースにとろみがついていて、チキンとからまり美味しかったです。
インゲンが添えられていて、箸休めな感じで良かったです。
ヘルシーチンジャオの感想
タケノコのシャキシャキとコンニャクの食感が良いアクセントになっていました。味付けは控えめながらもオイスターソースでうま味のある味付けでした。
彩りしんじょうの感想
豆腐と魚肉のしんじょうです。ふわっとした中に野菜が入っていて、淡白になりがちな一品に工夫がされて手間がかかっているなと感じました。
キャベツのコールスローサラダの感想
キャベツと玉ねぎ、さらにベーコンが入っていました。ベーコンが良い味出していました。
Dr.つるかめキッチン「炭火焼チキン(醤油ソース)」実食口コミまとめ
主菜の炭火焼チキンの柔らかさだけでも十分満足いくメニューと感じたなか、副菜の細部へのこだわりを感じ全て美味しく頂けました。
カロリー制限気づかい御膳ということで218kcalでしたが、十分に満足したメニューでした。
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Dr.つるかめキッチンの口コミ
Dr.つるかめキッチン」を実食した口コミ記事を一覧にまとめています。
関連記事→【Dr.ドクターつるかめキッチン】口コミ実食レビュー記事メニュー一覧まとめ！冷凍宅配弁当
こちらもご参考にどうぞ！
Dr.つるかめキッチン 口コミまとめ
ドクターつるかめキッチンの口コミは、おおむね満足というものが多いですね。ただ、男性はちょっと量が物足りないという口コミもチラホラあります。そこは逆に考えると、しっかり制限食の役割を果たしているのかなとも思いました。
糖質制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分制限食、カロリー制限食、つるかめバランス栄養御膳といった５つの制限食コースがあります。望む制限に見合ったコースを選ぶことで、しっかりと体づくりができそうですね。
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