【Dr.つるかめキッチン】(カロリー制限気づかい御膳)の実食レビューと口コミを集めてまとめてみました。
▼キャンペーン価格あり▼
Dr.つるかめキッチン公式・PR
Dr.つるかめキッチンの基本情報
| 販売会社名 | 株式会社クロスエッジ |
| 料金/１食(税込) | 663円～ (つるかめバランス御膳21食セット) |
| 送料 | 送料無料 (定期コース) |
| おすすめ対象 | 全般 |
| 特徴 | 300kcal以下,塩分2.5g以下（つるかめバランス栄養御膳）・制限食有・国内工場・専門医,管理栄養士監修 |
| 購入先 | Dr.つるかめキッチン公式・PR |
（1食あたりの料金は記事作成時の情報です。最新の情報は、各商品の公式サイトをご確認下さい。）
【Dr.つるかめキッチン】(カロリー制限気づかい御膳)実食レビュー口コミです！
ドクターつるかめキッチン(カロリー制限気づかい御膳)を購入して実食した感想です。
商品は、縦長のコンパクトな段ボールで届きます。
お弁当がきっちりとジャストサイズに納まっています。
お弁当の他に、保存版として「Dr.つるかめキッチンの健康応援BOOK」が入っていました。Dr.つるかめキッチンのお弁当各コースの料金が一覧で記載されていたりします。
基本情報
Dr.つるかめキッチンには5つのコースがあります。
- 糖質制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- カロリー制限気づかい御膳
- たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
- つるかめバランス栄養御膳
今回は、その中から【カロリー制限気づかい御膳】7食セットを購入。
【カロリー制限気づかい御膳】は、カロリー240kcal(±10%)、塩分2.5g以下です。
その中から、「炭火焼チキン(醤油ソース)」を実食レビューしてみたいと思います。
- 主菜：炭火焼チキン(醤油ソース)
- 副菜：ヘルシーチンジャオ
- 副菜：彩りしんじょう
- 副菜：キャベツのコールスローサラダ
- カロリー：218kcal
- タンパク質：9.5g
- 脂質：14.4ｇ
- 炭水化物：13.2
- 糖質：11.0g
- 食物繊維：2.2g
- 食塩相当量：1.9g
- カリウム：301.8mg
- リン：112.2mg
炭火焼チキン(醤油ソース)の感想
動画(音無し)
まずは、見た目にチキンに焼き色がついていて美味しそうです。食べてみると、とても柔らかくボリュームもあり食べ応えがありました。
濃くも薄くもない丁度よい味付けの醤油ソースにとろみがついていて、チキンとからまり美味しかったです。
インゲンが添えられていて、箸休めな感じで良かったです。
ヘルシーチンジャオの感想
タケノコのシャキシャキとコンニャクの食感が良いアクセントになっていました。味付けは控えめながらもオイスターソースでうま味のある味付けでした。
彩りしんじょうの感想
豆腐と魚肉のしんじょうです。ふわっとした中に野菜が入っていて、淡白になりがちな一品に工夫がされて手間がかかっているなと感じました。
キャベツのコールスローサラダの感想
キャベツと玉ねぎ、さらにベーコンが入っていました。ベーコンが良い味出していました。
Dr.つるかめキッチン「炭火焼チキン(醤油ソース)」実食口コミまとめ
主菜の炭火焼チキンの柔らかさだけでも十分満足いくメニューと感じたなか、副菜の細部へのこだわりを感じ全て美味しく頂けました。
カロリー制限気づかい御膳ということで218kcalでしたが、十分に満足したメニューでした。
▼選べる5コース一覧▼
Dr.つるかめキッチン公式・PR
Dr.つるかめキッチンの口コミ評判をまとめました！
Dr.つるかめキッチン」の口コミ感想レビューです。
月曜日到来〜😅
今日はつるかめキッチンの「豚肉と玉葱の味噌炒め弁当」🐖
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニューです🍱
味噌の味はそんなに強くないけど、豚肉や野菜の旨みがたくさん詰まってます😊
副菜はご飯が欲しくなる副菜達ですね#つるかめキッチン pic.twitter.com/jQr6Lqti9j— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 6, 2023
毎日えさ日記
2022.09.29
ひるのえさ
・白身魚のみぞれ煮
・大豆とソーセージのトマト煮込み
・ポテトサラダ
・筍と玉子の中華風炒め
・サラダ
この白身魚のみぞれ煮は、つるかめキッチンのなかでわ1、2を争う品☝️
魚が苦手なゎ🚕でも、臭みがなくパクパクいけるよぇ💋💋💋 pic.twitter.com/r1yogPUPdW— 輪郭3点DT🇰🇷グァヴァ穴・グランデ🐣 (@100_bijyo) September 26, 2022
今日はつるかめキッチンの「焼肉弁当」🍖こちらは「つるかめバランス御膳」のメニュー
焼肉っていうだけで期待高まりますね
ジュワッて焼いたお肉じゃなくて、牛丼の具みたいな焼肉でした😅
ちょっとイメージとは違うけど、味は悪くないです。
副菜の南瓜おおきいな〜🎃#つるかめキッチン pic.twitter.com/HDPyIvKfHp— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 2, 2023
Drつるかめキッチン。試しに頼んでみたが、コンビニ弁当や仕出し弁当より全然うまい。例えるならホテルの朝食ビュッフェくらいのうまさ。ただし圧倒的カロリー不足で健康な成人男性なら２個食っても足りねー。味はいいんだけどな
うんめーにゃー★★⭐☆☆ pic.twitter.com/70JhkRfnkW
— たで (@tade66) October 1, 2022
お仕事土曜日です。
ランチはつるかめキッチンの「鶏のスパイス炒め弁当」🐥
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニュー🍱
スパイスだけど辛くない。むしろまろやかに感じる柔らかいチキンでした😊
副菜のホクホクのポテトサラダもおいしいですね😊#つるかめキッチン pic.twitter.com/7PaUMgH6Yw— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 4, 2023
▼キャンペーン価格あり▼
Dr.つるかめキッチン公式・PR
Dr.つるかめキッチン 口コミまとめ
ドクターつるかめキッチンの口コミは、おおむね満足というものが多いですね。ただ、男性はちょっと量が物足りないという口コミもチラホラあります。そこは逆に考えると、しっかり制限食の役割を果たしているのかなとも思いました。
糖質制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分制限食、カロリー制限食、つるかめバランス栄養御膳といった５つの制限食コースがあります。望む制限に見合ったコースを選ぶことで、しっかりと体づくりができそうですね。
▼選べる5コース一覧▼
キャンペーン価格あり
Dr.つるかめキッチン公式・PR
