冷凍宅配弁当の【ワタミの宅食ダイレクト】と【健康うちごはん】の「1.料金」「2.栄養素」「3.メニュー」「4.容器」「5.特徴」を比較してみました。
【ワタミの宅食ダイレクト】と【健康うちごはん】を、5つの項目で比較しました！
| 1.料金を比較 | 1食あたりの料金を比較しました。 |
| 2.栄養成分を比較 | 設定されている栄養成分を比較しました。 |
| 3.メニューを比較 | メニューの種類、選択方法などを比較しました。 |
| 4.容器を比較 | 容器の大きさ素材を比較しました。 |
| 5.特徴を比較 | 主な特徴を比較しました。 |
以上の５つで比較してみました。
1.料金で比較
| ※税込価格 | ワタミの宅食ダイレクト | 健康うちごはん |
| 料金/1食あたり | 390円～ (お試し割) |
642円～(送料込) (バランス健康食定期14食コース) |
| 送料 | 800円(本州・四国・九州) (1100円北海道・2200円沖縄) |
送料無料 |
2.栄養成分で比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 健康うちごはん | |
| カロリー/1食 | 250kcal基準(±50kcal) (いつでも三彩) |
260kcal基準 (バランス健康食) |
| たんぱく質 | – | 20g基準 (バランス健康食) |
| 糖質 | – | – |
| 塩分 | 2.0g以下 (いつでも三彩) |
2.8g以下 (バランス健康食) |
「ワタミの宅食ダイレクト」「健康うちごはん」とも、コースにより栄養素の基準設定が違います。
「ワタミの宅食ダイレクト」は、食材の品目数の設定もあります。メニューから栄養素を確認できます。
「健康うちごはん」は、脂質の基準設定もあります。
3.メニューを比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 健康うちごはん | |
| 種類 | 100種類以上・介護食あり・メニュー選択可能・おまかせもあり | 制限食・介護食あり・セットは選べますがメニューは選べません |
| メニュー構成 | 主菜1+副菜2 (いつでも三彩) |
主菜1+副菜3 (バランス健康食) |
「ワタミの宅食ダイレクト」は、コース・メニューとも選べます。
「健康うちごはん」は、コースは選べますがメニューは選べません。
4.容器を比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 健康うちごはん | |
| サイズ | 約17.6cm×約13.6cm×約2.6cm (いつでも三彩) |
17.5cm×21cm×3.3cm (メディカルシリーズ) |
| 素材 | プラゴミ | プラゴミ |
5.特徴を比較
| ワタミの宅食ダイレクト | 健康うちごはん | |
| 特徴 | コース・メニューが豊富・介護食有・ご飯付き有・管理栄養士監修 | 制限食コースが豊富・介護食有・自社工場・管理栄養士監修・医療,介護食専門メーカー |
記事作成時の情報です。最新情報は公式サイトをご確認下さい。
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「ワタミの宅食ダイレクト」「健康うちごはん」口コミ実食レビュー
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まとめ
ワタミの宅食ダイレクト」と「健康うちごはん」を比較してご紹介しました。
「ワタミの宅食ダイレクト」には、
・いつでも三菜
・いつでも五菜
・いつでも二菜
・介護食（やわらかおかず、ムース食）
といったコースがあります。
「健康うちごはん」には、
●メディカルシリーズ
・タンパク制限食
・カロリー制限食
・塩分制限食
・バランス健康食
・やわらか食
・ムース食
といったコースがあります。
それぞれに良い点がたくさんです！
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