【Dr.つるかめキッチン】口コミ・プルコギ弁当(カロリー制限気づかい御膳)・実食レビューです！

Dr.つるかめキッチンの口コミ（プルコギ弁当・カロリー制限気づかい御膳）実食レビュー。ご参考にどうぞ！

ご参考にどうぞ！

Dr.つるかめキッチンの口コミ・プルコギ弁当(カロリー制限気づかい御膳)・実食レビュー

基本情報

• 主菜：プルコギ
• 副菜：イカと野菜の煮物
• 副菜：白菜炒め
• 副菜：小松菜のおひたし
• カロリー：224kcal
• タンパク質：10.9g
• 脂質：12.7g
• 炭水化物：17.5ｇ
• 食物繊維：3.3ｇ
• 糖質：14.2ｇ
• 食塩相当量：2.0ｇ
• カリウム：435.7mg
• リン：402.3mg

プルコギ

プルコギ

牛肉は少なかったですが、ニンジン、玉ねぎといった野菜とタレのこくによって、バランスよく美味しく仕上がっていました。

イカと野菜の煮物

イカが柔らかく野菜も大きさがありで、食べごたえがありました。丁度よい味付けに感じました。

白菜炒め

白菜炒めとなっていますが油をそれほど感じることなく、どちらかというと煮物に近いように思いました。箸休め的な優しい味付けです。

小松菜のおひたし

小松菜と油揚げのおひたしです。こちらは薄味な一品でした。

ドクターつるかめ口コミ【プルコギ弁当】(カロリー制限気づかい御膳)まとめ

「プルコギ」だけですとちょっと物足りないかなというところに、存在感のある「イカと野菜の煮物」で満腹感が得られました。

4品で味付けのバランスが丁度良くとれていました。美味しく頂きました。

Dr.ドクターつるかめキッチンには、
・つるかめバランス栄養御膳
・糖質制限気づかい御膳
・カロリー制限気づかい御膳
・たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
・塩分制限気づかい御膳
といった細やかな制限食のコースがあります。

ご興味わいたら、お試ししてみてはいかがでしょうか！

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（1食あたりの料金は記事作成時の情報です。最新の情報は、各商品の公式サイトをご確認下さい。）

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