糖質制限食、冷凍宅配弁当が便利・高齢者にもおすすめ
糖質制限をしようと思った時の食事、毎食作るのは大変ですよね。
そんな時に便利なのは冷凍宅配弁当！1食だけでもお弁当に置き換えるととても楽です。
ということで、糖質制限に特化したサービスの中から高齢者にもおすすめな商品を比較してみました。
糖質制限食の宅配弁当・高齢者にもおすすめ
糖質制限食のある冷凍宅配弁当の中から、おすすめ3つをご紹介させて頂きます。
糖質制限食の宅配弁当おすすめ3つ
糖質制限食のある宅配弁当の中から、特色の違う3つを選んでみました。
・まごころケア食
・気配り宅配食
・Dr.つるかめキッチン
これらの3つのサービスです。
まずは簡単にポイントを比較表にしてみますね。
| 1.おすすめポイント | おすすめなポイントをあげてみました。 |
| 2.料金を比較 | 1食あたりの料金を比較しました。 |
| 3.メニューを比較 | メニューの構成を比較しました。 |
| 4.栄養成分を比較 | 設定されている栄養成分を比較しました。 |
| 5.容器を比較 | 容器の大きさ素材を比較しました。 |
以上の5つの項目で比較してみます。
1.おすすめポイント
| おすすめポイント | |
| まごころケア食 |
価格重視 |
| 気配り宅配食 |
メニュー数多い |
| Dr.つるかめキッチン |
専門医監修 |
2.料金を比較
| 料金/1食(税込) | 送料(税込) | |
| まごころケア食 | 190円～ (まごころお得便 初回限定 糖質制限14食定期セット) |
980円 (沖縄,離島1480円) |
| 気配り宅配食 | 689円～ (糖質＆カロリー制限気配り宅配食21食) |
定期は無料 (都度注文770円) |
| Dr.つるかめキッチン | 663円～ (特別価格・つるかめバランス御膳21食セット定期コース) |
送料無料 (都度購入770円) |
「まごころケア食」の価格は魅力的ですね。
3.メニューを比較
| メニュー構成 | メニュー選択 | |
| まごころケア食 | 主菜1+副菜3 | 不可 |
| 気配り宅配食 | 主菜1+副菜3 | 不可 (苦手食材除くこと可能) |
| Dr.つるかめキッチン | 主菜1+副菜3 | 不可 |
3つとも同じメニュー構成(主菜1+副菜3)です。
4.栄養成分を比較
| 糖質 | カロリー/1食 | 塩分 | |
| まごころケア食 | 15g以下 | 240kcal±10% | 2.0g以下 |
| 気配り宅配食 | 15g以下 | 240kcal±10% | 2.0g以下 |
| Dr.つるかめキッチン | 15g以下 | 240kcal±10% | 2.0g以下 |
上記表は
・まごころケア食「糖質制限食」
・気配り宅配食「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」
・Dr.つるかめキッチンは「糖質制限気づかい御膳」
です。
3つのサービスとも同じ基準でした。
5.容器を比較
| サイズ | 素材 | |
| まごころケア食 | 16.5cm×18.0cm×3.05cm | プラ |
| 気配り宅配食 | 15.0㎝×20.0cm×3.2cm | プラ |
| Dr.つるかめキッチン | 16.5cm×18.0cm×3.0cm | プラ |
冷凍庫内での収まり具合は結構気になるところです。
まごころケア食には、冷蔵庫無料レンタルのプランもあります。
比較まとめ
コスパ、料理メニューなど、こだわるポイントによって宅配弁当サービスを選ぶ基準が違ってきますね。
どこを重視するか決めると、どれを購入しようか決定しやすくなると思います。
そのあたりを意識しながら、さらに詳しくご紹介します3つのサービスを参考にしてみてください！
糖質制限食の宅配弁当・高齢者にもおすすめ詳細
【まごころケア食】糖質制限食
おすすめポイント
おすすめポイントとして『価格重視』としました【まごころケア食】。
「初回限定 糖質制限14食定期セット」は驚きの190円/1食です。
送料を考慮しても、おすすめ３サービスの中で格安になります。
定期で長期的に購入する計画がある場合、この価格は大きなメリットですね。
料金
前項であげた定期購入の初回限定価格にびっくりですが、定期でない都度購入をする場合でも素敵な価格です。
「糖質制限食21食セット」は455円/1食です。
購入方法
定期便、都度購入と、7食・14食・21食とセットがあります。
定期便は、週に1回・2週に1回・3週に1回・4週に1回、と配送間隔を選べます。
定期購入の停止はWEBサイトのマイページからできます。
メニュー
メニューは選ぶことはできませんが、管理栄養士が監修した主菜1＋副菜3バランスの良い献立です。
国内工場生産です。
栄養成分
糖質制限食は、糖質15g以下、カロリー240kcal±10％、塩分2.0g以下です。
口コミ
糖質制限食ではないですが、「まごころケア食」(健康バランス食)を購入して実食した口コミ記事があります。
口コミ記事を一覧にもしてますので、気になったメニューがありましたらご参考にしてみてください！
関連記事→【まごころケア食】口コミ実食レビュー記事メニュー一覧まとめ！冷凍宅配弁当
関連記事→【まごころケア食】口コミまとめに実食レビュー！（健康バランス食）
「まごころケア食」おすすめまとめ
「まごころケア食」(糖質制限食)の宅配弁当は、価格をなるだけおさえたい方におすすめです。
コストや手間暇かけずに、制限食をレンジ調理で！
▼初回限定59％OFF(1食/190円)▼
まごころケア食公式・PR
【気配り宅配食】糖質＆カロリー制限気配り宅配食
おすすめポイント
おすすめポイントとして『メニュー数多い』としました【気配り宅配食】。
メニュー数は90種類です。
選ぶことはできませんが、肉、魚とバランスよく提供してくれます。
豊富なメニューは、飽きることなく続けられそうですね。
料金
「糖質＆カロリー制限気配り宅配食21食」が689円(税込)/1食～です。
定期便は送料無料なのも嬉しいところです。(都度注文は送料770円)
購入方法
定期便、都度購入と、7食・14食・21食とセットがあります。
定期便は、週に1回・2週に1回・月に1回、と配送間隔を選べます。
定期購入の停止はWEBサイトのマイページからできます。
メニュー
メニューは選ぶことはできませんが、管理栄養士が監修した主菜1＋副菜3バランスの良い献立です。
手作りのタレなど味付けが工夫され、制限食でも満足感がある食事を提供してくれます。
苦手な食材を主菜から除いてもらうことができます。(注文時に「その他お問い合わせ」に記載)
国内工場生産です。
栄養成分
糖質＆カロリー制限気配り宅配食は、糖質15g以下、カロリー240kcal±10％、塩分2.0g以下です。
口コミ
糖質制限食ではないですが「気配り宅配食」(塩分制限食)を購入して実食した口コミ記事があります。
口コミ記事を一覧にもしてますので、気になったメニューがありましたらご参考にしてみてください！
関連記事→【気配り宅配食】口コミ実食レビュー記事メニュー一覧まとめ！冷凍宅配弁当
関連記事→気配り宅配食(ウェルネスダイニング株式会社)口コミまとめに実食レビュー！(塩分制限気配り宅配食)
「気配り宅配食」おすすめまとめ
「気配り宅配食」(糖質＆カロリー制限気)の宅配弁当は、豊富なメニュー数に魅力を感じる方におすすめです。
▼初回送料無料あり▼
気配り宅配食公式・PR
【Dr.つるかめキッチン】糖質制限気づかい御膳
おすすめポイント
おすすめポイントとして『専門医監修』としました【Dr.つるかめキッチン】。
管理栄養士はもちろんのこと、専門医が監修していることが特徴です。
専門家の立場から食事管理の手助けをしてくれるのは、他とは違った視点で興味深いですね。
料金
「糖質制限気づかい御膳21食セット」定期が684円(税込)/1食。
定期コースは送料無料なのは嬉しいところです。(都度購入は送料770円)
購入方法
7食・14食・21食のセットを選び、1週ごと・2週ごと・3週ごと・1か月ごとから配送を選択して注文します。
定期購入の停止はWEBサイトのマイページからできます。
メニュー
メニューは選ぶことはできませんが、糖尿病専門医の先生と管理栄養士が監修したバランスの良い献立です。
お弁当の構成は、主菜1+副菜3。
国内工場生産です。
栄養成分
糖質制限気づかい御膳は、糖質15g以下、カロリー240kcal±10％、塩分2.0g以下です。
口コミ
糖質気づかい御膳ではないですが、Dr.ドクターつるかめキッチン(カロリー制限気づかい御前)を購入して実食した口コミ記事があります。
口コミ記事を一覧にもしてますので、気になったメニューがありましたらご参考にしてみてください！
関連記事→Dr.つるかめキッチンの実食(カロリー制限気づかい御膳)レビューに口コミまとめ！
関連記事→【Dr.ドクターつるかめキッチン】口コミ実食レビュー記事メニュー一覧まとめ！冷凍宅配弁当
「Dr.ドクターつるかめキッチン」おすすめまとめ
「Dr.ドクターつるかめキッチン」(糖質制限気づかい御膳)の宅配弁当は、専門医監修に魅力を感じる方におすすめです。
▼28%OFFキャンペーン▼
Dr.つるかめキッチン公式・PR
【糖質制限食】冷凍宅配弁当・高齢者にもおすすめまとめ
比較的ご高齢な方に向いているかな、というものをピックアップしてご紹介してきました。
いかがでしたか？
糖質制限食の宅配弁当と一口に言っても、それぞれ特徴があります。
気になるお弁当はありましたか？
食事管理が大変な糖質制限食。
1食だけでも宅配弁当に置き換えるだけで気持ちがとても楽になりますね。
上手に取り入れてみてはいかがですか。
●今回ご紹介した冷凍宅配弁当
・まごころケア食
