冷凍宅配弁当の【Dr.つるかめキッチン】と【気配り宅配食】の「1.料金」「2.栄養素」「3.メニュー」「4.容器」「5.特徴」を比較してみました。
【Dr.つるかめキッチン】と【気配り宅配食】を、5つの項目で比較しました！
| 1.料金を比較 | 1食あたりの料金を比較しました。 |
| 2.栄養成分を比較 | 設定されている栄養成分を比較しました。 |
| 3.メニューを比較 | メニューの種類、選択方法などを比較しました。 |
| 4.容器を比較 | 容器の大きさ素材を比較しました。 |
| 5.特徴を比較 | 主な特徴を比較しました。 |
以上の５つで比較してみました。
1.料金で比較
| ※税込価格 | Dr.つるかめキッチン | 気配り宅配食 |
| 料金/1食あたり | 663円～ (つるかめバランス御膳21食セット、2回目以降価格) |
668円～ (栄養バランス気配り宅配食21食) |
| 送料 | 送料無料 | 定期は無料(7食は除く) (都度注文は770円) |
2.栄養成分で比較
| Dr.つるかめキッチン | 気配り宅配食 | |
| カロリー/1食 | 300kcal以下 (つるかめバランス栄養御膳) |
300kcal以下 （栄養バランス気配り宅配食） |
| たんぱく質 | – | – |
| 糖質 | – | – |
| 塩分 | 2.5g以下 (つるかめバランス栄養御膳) |
2.5g以下 （栄養バランス気配り宅配食） |
「Dr.つるかめキッチン」「気配り宅配食」とも、コースにより栄養素の基準設定が違います。
3.メニューを比較
| Dr.つるかめキッチン | 気配り宅配食 | |
| 種類 | コースは選べますが、メニューは選べません | コースは選べますが、メニューは選べません |
| メニュー構成 | 主菜1+副菜3 | 主菜1+副菜3 |
両サービスとも、コースは選べますがメニューは選べません。
4.容器を比較
| Dr.つるかめキッチン | 気配り宅配食 | |
| サイズ | 17.8cm×16.2cm×3.0cm | 20cm×15cm×3.5cm |
| 素材 | 不燃ゴミ | 可燃ゴミ(はがす部分は不燃) |
5.特徴を比較
| Dr.つるかめキッチン | 気配り宅配食 | |
| 特徴 | 制限食有・国内工場・専門医,管理栄養士監修 | 制限食有・国内工場・管理栄養士監修 |
記事作成時の情報です。最新情報は公式サイトをご確認下さい。
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まとめ
「Dr.つるかめキッチン」と「気配り宅配食」を比較してご紹介しました。
「Dr.つるかめキッチン」には5つのコースがあります。
・つるかめバランス栄養御膳
・糖質制限気づかい御膳
・カロリー制限気づかい御膳
・たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
・塩分制限気づかい御膳
「気配り宅配食」には4つのコースがあります。
・栄養バランス気配り宅配食
・糖質＆カロリー制限気配り宅配食
・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
・塩分制限気配り宅配食
どちらも細やかな制限食コースがあります。それぞれに良い点がたくさんです！
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