【Dr.ドクターつるかめキッチン】口コミ・豚肉の甘辛炒め弁当(カロリー制限気づかい御膳)・実食レビューです!

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Dr.ドクターつるかめキッチンの口コミ(豚肉の甘辛炒め・カロリー制限気づかい御膳)実食レビュー。ご参考にどうぞ!

ご参考にどうぞ!

Dr.ドクターつるかめキッチンの口コミ・豚肉の甘辛炒め弁当(カロリー制限気づかい御膳)・実食レビュー

ドクターつるかめキッチン【豚肉の甘辛炒め】(カロリー制限気づかい御膳)基本情報

  • 主菜:豚肉の甘辛炒め
  • 副菜:イカと大根の炒め煮
  • 副菜:ピリ辛こんにゃく
  • 副菜:ほうれん草のベーコン和え
  • カロリー:252kcal
  • タンパク質:14.2g
  • 脂質:14.4g
  • 炭水化物:17.8g
  • 食物繊維:4.3g
  • 糖質:13.5g
  • 食塩相当量:2.0g
  • カリウム:458.2mg
  • リン:175.2mg

豚肉の甘辛炒め



豚肉、ネギ、玉ねぎ、グリーンピースが入っていました。甘辛の味付けは、コクもあり丁度よかったです。

豚小間肉ですが、野菜と一緒で満足感が得られる量になっていました。

イカと大根の炒め煮


イカと大根と、にんにくの茎も入っていました。炒め煮とありますが。レモンジュースが使われているようで、さっぱりとした味付けです。

イカは柔らかく食べ応えがあり美味しかったです。

ピリ辛こんにゃく


糸こんにゃくとニンジンの食感が楽しめて、ピリ辛具合も丁度よくメニューのアクセントになっていました。

ほうれん草のベーコン和え


ほうれん草とベーコン、オリーブオイルとニンニクで洋風な和え物です。塩コショウとベーコンで、ほど良い味付けでした。

ドクターつるかめキッチン【豚肉の甘辛炒め】(カロリー制限気づかい御膳)レビューまとめ


全体の塩分量は2.0gと高めでもないのに、それぞれしっかりとコク、旨味を感じる味付けで美味しかったです。

カロリー制限食で、これだけしっかりと味を感じて満足感が得られるのは嬉しいです。美味しかったです。

ご興味わいたら、お試ししてみてはいかがでしょうか!

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